Recetas de carnaval para mayores
Muchas personas mayores tienen dificultades para masticar y los socorridos purés y cremas al final acaban aburriendo. Os proponemos cuatro...
Una dieta equilibrada ayuda a nuestros mayores a prevenir enfermedades
A partir de los 65 años aumenta la necesidad de prestar atención a la nutrición...
Voluntariado en Bancos de Alimentos: compartir tiempo y alegría.
En España existen 55 bancos de alimentos, formados por voluntarios no remunerados, jubilados y prejubilados, que...
Espalda sana con posturas correctas y buen tono muscular
La mayoría de la población ha sufrido alguna vez dolor de espalda, independientemente de la edad,...
Pilates, un método adecuado para cualquier edad
El método Pilates es todo lo contrario a un frenético ejercicio aeróbico que se ejecuta mecánicamente al ritmo...
