¿Imaginas un gimnasio abierto las 24 horas del día y los 7 días de la semana?
Se acabaron las excusas para no hacer ejercicio físico, ahora lo tienes más fácil que nunca, a través de tu ordenador, tablet o smartphone y desde el salón de tu casa o allí donde te encuentres podrás realizarlo a la hora y el día que quieras.
Las ventajas que ofrece el uso de estos gimnasios virtuales son:
- Flexibilidad en cuanto a hora y lugar.
- Economía. La mayoría ofrecen tarifas que oscilan entre los 5 y 10€ mensuales.
- Múltiples disciplinas. Además de las actividades típicas de un gimnasio, tienes acceso a clases de Pilates, Danza Árabe, Yoga, …
- Profesores especializados en cada disciplina. En algunos cuentan con autenticas figuras del deporte.
A continuación os mostramos tres referencias de gimnasios virtuales:
Es una de las mayores plataformas en español de clases de yoga, pilates y meditación online.
En la actualidad tienen más de 350 clases.
Cada semana suben tres clases nuevas.
Por fin vas a poder sacar partido a la bici estática que tienes tan bien guardada con las clases en video de Telegim.
Cuenta con canales online de emisión de las video-clases las 24 horas día y los 365 días del año.
Además de la bici también dispones de actividades de yoga, pilates, combat, aerobic, tonificación, …
Es una plataforma de gimnasio online para toda la familia. Puedes acceder a ella las 24 horas del día, los 365 días del año.
Las sesiones están dirigidas por monitores profesionales y cualificados, realizando los ejercicios contigo a tiempo real.
Entre otras actividades realizan Fitness, Yoga, Pilates, Aeróbic, Steps, Abdominales, Hipopresivos, Combat, Ejercicios para la espalda…
Con el crecimiento de estas plataformas de gimnasios online disponible las 24 horas, se nos abre un más que interesante abanico de posibilidades para abandonar la holganza y empezar a practicar al menos un poco de ejercicio físico que tanto nos recomiendan los galenos.
